敏感乾燥肌対策のフェイスケアについて
敏感乾燥肌の人は季節を問わず肌は乾燥しています。
それはその人の生活習慣が多く影響している為、その生活が改善されない限り敏感乾燥肌は治らないのです。
特に”冬”は乾燥しますが、それ以外でもなぜ肌が乾燥してしまうのでしょうか。
スキンケアに注目して、原因を探ってみましょう。
あなたはどんなスキンケアをしていますか？クレンジングはどんなものを使っていますか？
水で濯ぎますか？それとも、お湯ですか？どれくらいの時間、洗顔していますか？
一日に何回顔を洗いますか？化粧水はコットンでつけますか？
スキンケアというテーマだけでも、まだまだ敏感乾燥肌についての質問は沢山あります。
ただ、上記にあげた質問の答えに全て正解する事が出来れば、今の現状より敏感乾燥肌は良くなるでしょう。
濯ぎは水か、お湯か？”という質問を例にあげてみます。
正解は”水でもお湯でもなく、肌より少し冷たく感じる30度から32度くらいのぬるま湯”です。
水で洗うと汚れが落ちにくく皮脂や汚れが落としきれません。
また、お風呂に入ったついでに洗うという人は、40度近いお湯で洗っている事になります。
これは肌に必要な皮脂まで落としてしまう為、敏感乾燥肌になってしまいます。
このように一つ一つの生活習慣が敏感乾燥肌を作っているのです。
あまり神経質になるのも良くありませんが、ひとつづつ改善して肌にいい生活習慣を身につけましょう。
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