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乾燥肌の人がやった方がいい入浴中にできる事

乾燥肌の方が入浴中に行うべき大事な事

 

乾燥肌の人がやった方がいい入浴中にできる事

 

入浴は人間がもっともリラックスできるひと時です。
しかし乾燥肌の人はお風呂の入り方一つで乾燥がひどくなったり、乾燥が改善したりもします。
乾燥肌を良くする入浴方法で、しっとりお肌を作りましょう。

 

乾燥肌の人なら一度は聞いた事があるであろう”お風呂の温度と入浴時間”。
日本人は熱いお風呂に入ったり長風呂が好きですが、出来れば38度程度のお風呂に15分程度が理想です。
暑すぎるお風呂や長風呂は肌に必要な皮脂までがお湯で流されてしまい、肌が乾燥してしまうのです。

 

その他にも体を洗う際のシャワーにも気をつけたい事があるのです。
それは”シャワーの勢い”です。
シャワーから出てくる水圧は思っているよりも肌に負担がかかっているのです。
「水圧を下げるとシャワーを浴びている感じがしない」という人もいるかもしれませんが、乾燥肌を防ぐ為に少し水圧を下げてリラックスしながら入浴タイムを楽しみましょう。

乾燥肌の人がやった方がいい入浴中にできる事

 

そしてもう一つ気をつけたいのが洗う順番です。
どのような順番で洗っていますか?
最初に顔を洗ってから、シャンプー、体という順番の人が多いでしょうか。
せっかく洗顔して綺麗になった顔に、シャンプーやトリートメントが流れてきて顔にかかってしまっていませんか?
上から順番にするか、洗顔は一番最後にすれば問題ありません。

 

日本人にとって湯船に使ってリラックスする事は幸せを感じる一瞬でしょう。
そんなせっかくのリラックスタイムに縛りをつけると悲しいですから、一つずつ習慣ずけていき、リラックスしながら肌乾燥も防げる素敵な入浴タイムを作れるといいですね。

 

乾燥肌の人がやった方がいい入浴中にできる事

※個人の感想で効果を保証するものではありません ご注意ください